lijst table wijzig plus terugterugplan leeg makendeleteopenbare site
 plaatje  plaatje2
Vegetarische Chili
tijd: voorbereiding 10 | bereiding 1 | totaal 0 | 0 porties
nul
  • 350g Quorn Fijngehakt
  • 2 (400g) blikjes zwarte bonen, afgespoeld en uitgelekt
  • 2 (400g) blikjes kidneybonen, afgespoeld en uitgelekt
  • 1 (400g) blikje borlotti bonen
  • 2 (400g) blikjes tomatenblokjes
  • 340ml tomatensap
  • 5 uien, gehakt
  • 3 eetlepels chilipoeder
  • 1 1/2 eetlepels gemalen komijn
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt of 1 el knoflookpoeder
  • 2 laurierblaadjes
  • Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak
    		•
  • Doe alle ingredienten in een grote pan. Breng zachtjes aan de kook, doe de deksel op de pan. Laat de chilli minstens 1 uur sudderen alvorens op te dienen.
    		•
    hoofdgerecht,vegetarisch,groente,vetarm
    naar de bron-site

    terug