titel
groene lunch-smoothie
drop file here or click to upload
drop file here or click to upload
voorber.tijd
kooktijd
totale tijd
porties
beschrijving
ingrediënten
<ul><li>1 banaan (in plakjes, bevroren) <span style=";"> </span></li><li><span style=";">100 gram spinazie (panklaar) </span></li><li><span>1 kiwi (geschild, in stukken) </span></li><li><span>1 avocado (geschild, in stukken) </span></li><li><span>250 milliliter amandelmelk of 250 milliliter melk </span></li><li><span>30 gram blanke amandelen </span></li><li><span style="background-color: rgb()">1 limoen (sap) </span></li><li><span style="background-color: rgb()"> honing (naar smaak)</span></li></ul>
bereiding
<p>Meng alle ingrediënten in een blender en mix circa 5 minuten tot een gladde smoothie. Voeg eventueel wat extra amandelmelk toe om de smoothie te verdunnen.</p>
url
commentaar
waardering
bron
categorie
ontbijt
lunch
voorgerecht
soep
hoofdgerecht
dessert
bijgerecht
salade
vlees
kip
vis
vegetarisch
groente
fruit
vetarm
suikerarm
airfryer
sous vide
oven
magnetron
bbq/grill
gebak
oosters
indisch
italiaans
mediterraans
afrikaans
spaans
india
japan
tapas
pasta
makkelijk
snel
vantevoren
feestelijk
plan
voorjaar
zomer
herfst
winter
terug