titel
Sperziebonen uit de airfryer
drop file here or click to upload
drop file here or click to upload
voorber.tijd
kooktijd
totale tijd
porties
beschrijving
<p>Krokante en smaakvolle sperziebonen uit de airfryer zijn een heerlijk bijgerecht dat snel en eenvoudig te bereiden is. Perfect voor bij een hoofdmaaltijd of als gezonde snack.</p>
ingrediënten
<ul><li>500 gram sperziebonen (vers of diepvries, schoongemaakt) </li><li>1 eetlepel olijfolie </li><li>1 theelepel knoflookpoeder </li><li>1/2 theelepel zout (cayenne-)peper (naar smaak)</li></ul>
bereiding
<ul><li>Was en droog de sperziebonen indien nodig. Snijd de uiteinden eraf als dit nog niet gedaan is. </li><li>Doe de sperziebonen in een kom en voeg de olijfolie, knoflookpoeder, zout en peper toe. Meng goed zodat alle bonen bedekt zijn. </li><li>Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius. </li><li>Plaats de sperziebonen in het mandje van de airfryer. </li><li>Bak de bonen 10 minuten op 180 graden Celsius. </li><li>Schud halverwege de baktijd even om. </li><li>Haal de sperziebonen uit de airfryer en serveer direct als bijgerecht of snack.</li></ul><ul><li>Voor extra smaak kun je een beetje Parmezaanse kaas of citroensap over de sperziebonen strooien na het bakken. </li><li>Dit gerecht is ook lekker met een snufje chilipoeder voor wat extra pit.<br /></li></ul>
url
commentaar
20250225 bonen eerst blancheren
waardering
bron
categorie
ontbijt
lunch
voorgerecht
soep
hoofdgerecht
dessert
bijgerecht
salade
vlees
kip
vis
vegetarisch
groente
fruit
vetarm
suikerarm
airfryer
sous vide
oven
magnetron
bbq/grill
gebak
oosters
indisch
italiaans
mediterraans
afrikaans
spaans
india
japan
tapas
pasta
makkelijk
snel
vantevoren
feestelijk
plan
voorjaar
zomer
herfst
winter
terug