(klik op het plaatje om het te vergroten)
ZEEBAARS ARABIATA MET STEELKAPPERTJES - ARABIATA SAUS MET STEELKAPPERTJES
tijd: voorbereiding 0 | bereiding 0 | totaal 0 | 16 porties
nulnulnulnulnul

20250219


  • 16 stuks Zeebaarsfilet, (Geschubt)
  • Peper. Zout. 
  • 150 gram Roomboter. 
  • Olijfolie.

saus:

  • 1 liter Tomatensaus. 
  • 1 blikje Tomatenpulp. 
  • 3 teentjes Knoflook. 
  • 3 stuks Sjalotjes. 
  • 1 rode Paprika. 1 groene Paprika. 
  • 1 doosje Champignons. 
  • 1 stuks Courgette. 
  • 1 bosje Basilicum. 
  • 2,5 dl. Witte Wijn. 
  •  20 stuks in de helft gesneden groene olijven zonder pit. 
  • 40 stuks Steelkappertjes. 
  • 2 stuks Limoen. 
  • Olijfolie. Peper. Zout.

  • Bestrooi de zeebaarsfilet met peper en zout, (Voorzichtig met zout). 
  • Besprenkel de zeebaarsfilet licht met olijfolie. 
  • Knip een rondje van bakpapier ter grote van de binnenkant van een sauteuse, (Koekenpan). Leg dit papieren rondje in de pan. 
  • Voeg olijflie en de roomboter toe. 
  • Verhit de pan met vetstof. Bak hierin de zeebaars met de velkant op een groot vuur mooi goudgeel en leg deze op bakplaten. 
  • De andere zijde van de zeebaars niet bakken en of omdraaien. 
  • Op het moment van uitgifte de voorgebakken zeebaars in een oven van 180 C warm maken. 
  • De gebakken zeebaars half op de saus op het bord leggen. 
  •  Garneren met partjes citroen en groen.

saus

  • Maak de sjalotjes schoon en snipper deze fijn. 
  • Maak ook de knoflook schoon en hak deze. 
  • Zorg voor 16 mooie bladeren basilicum apart voor de de garnering. 
  • Hak de basilicum in grove stukken. 
  • Maak de rode en de groene paprika schoon en snijd deze in kleine blokjes, (Brunoise =het snijden van blokjes of dobbelsteentjes). 
  • Maak de courgette schoon en snijd ook deze in brunoise. 
  • Snijd de champignons in plakjes. 
  • Verhit in een ruime pan een kleine hoeveelheid olie. Fruit hierin de gesnipperde sjalotjes, gehakte knoflook, bruinoise van courgette en de blokjes rode- en groene paprika. 
  • Fruit het geheel kort maar stevig aan. Blus af met de witte wijn en laat het geheel reduceren. 
  • Voeg de tomatensaus en de tomatenpulp toe. 
  • Voeg de gesneden basilicum en de halve olijven toe. 
  •  Meng alles goed door elkaar, breng het geheel aan de kook en laat het reduceren. 
  • Breng op smaak met peper en zout. 
  • Snijd de steelkappertjes in de lengte in de helft zodat de vorm behouden blijft. 
  • Snijd ook de limoen in partjes. 
  • Leg in het midden van een groot bord een hoeveelheid arabiatasaus. 
  • Leg hierop de gebakken zeebaarsfilet. 
  • Garneer met de limoen, steelkappertjes en de blaadjes basilicum.

terug