|
tijd: voorbereiding 5 | bereiding 15 | totaal 20 | 4 porties |
    |
 |
|
Krokante en smaakvolle sperziebonen uit de airfryer zijn een heerlijk bijgerecht dat snel en eenvoudig te bereiden is. Perfect voor bij een hoofdmaaltijd of als gezonde snack.
|
- 500 gram sperziebonen (vers of diepvries, schoongemaakt)
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1/2 theelepel zout (cayenne-)peper (naar smaak)
|
- Was en droog de sperziebonen indien nodig. Snijd de uiteinden eraf als dit nog niet gedaan is.
- Doe de sperziebonen in een kom en voeg de olijfolie, knoflookpoeder, zout en peper toe. Meng goed zodat alle bonen bedekt zijn.
- Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius.
- Plaats de sperziebonen in het mandje van de airfryer.
- Bak de bonen 10 minuten op 180 graden Celsius.
- Schud halverwege de baktijd even om.
- Haal de sperziebonen uit de airfryer en serveer direct als bijgerecht of snack.
- Voor extra smaak kun je een beetje Parmezaanse kaas of citroensap over de sperziebonen strooien na het bakken.
- Dit gerecht is ook lekker met een snufje chilipoeder voor wat extra pit.
|
|